奇异果体育·(中国)官方网站3种“假牛奶”已被列入黑名单很多家长不知道还成箱往家

　　奇异果体育·(中国)官方网站3种“假牛奶”已被列入黑名单很多家长不知道还成箱往家里搬所以基本上所有的家庭，都会让孩子每天喝一杯牛奶，作为对孩子的营养补充，希望孩子能够获取足够的营养，健康地发育、成长。

　　但是，有些家长却发现，自己明明每天都给孩子喝牛奶，但孩子的长势仍旧不乐观，甚至和同龄的孩子在身高奇异果体育、体重方面差很多，这究竟是为何呢？

　　云泽的妈妈也是这样的，为了让云泽能够拥有一个更高的个子，更健康的身体，于是就给孩子买了一些牛奶，让孩子每天都喝一杯，以此来增强孩子的身体素质。

　　自从给孩子开始喝牛奶之后，云泽的妈妈每天都想着自己的孩子能够长个大高个，变得“玉树临风”，但是在过了一段时间之后，云泽的妈妈却发现有点不对劲。

　　按理说，给孩子补充营养之后，孩子的身高应该是“蹭蹭往上涨”，但是云泽不但发育速度不见明显提高，甚至还有减缓的趋势，这让云泽妈妈一度非常担心。

　　更令人担心的是，又过了一段时间，云泽不仅身高长势比较缓慢，免疫力似乎也下降了不少，经常会有一些小病小灾，为此孩子的奶奶还迷信地认为孩子“招惹到不干净的东西了”，要“请人来看看”。

　　但是，孩子到底是为什么身体越来越差呢？云泽的妈妈也是满心疑惑，于是便带孩子去医院进行检查，结果一检查发现，孩子竟然存在缺乏营养的情况。

　　而医生与云泽妈妈进行了详细地沟通，了解了孩子的日常饮食、作息情况之后，表示“你让孩子喝的是‘假牛奶’，这种‘牛奶’不仅不会给孩子带来营养，还会干扰孩子的正常饮食，导致营养摄入减少，从而影响了孩子的发育以及身体素质。”

　　人们印象中的牛奶，通常都是那种富有很高的营养价值的“牛奶”，根本想不到其实很多给人“高营养”印象的“牛奶”其实根本不具备应有的营养价值。

　　而这些牛奶其实就是“假牛奶”，因为它们给消费者一种高营养的错觉，却没有富含这些营养，甚至还含有一些或者很多对不利的添加剂等等。

　　像这种营养价值低，或是根本没有营养的“牛奶”，就是不适合孩子长期喝的牛奶，也就是“假牛奶”。

　　现在的某些不良商家，为了盈利真的是无所不用其极。比如市面上就出现了一种外包装和牛奶非常相似的饮料。

　　就像“某某牧场”，不但名字很像牛奶的名字，而且包装上面也印有草原、奶牛等图案，但是我们细细观察会发现，整个箱子并没有任何“牛奶”的字样，而看到配料表的时候，也会发现没有任何的牛奶成分。

　　饮料有各种口味，比如水蜜桃口味、西瓜口味等，只是拥有相似的味道，却并不含有相应的水果，其中的味道都是由香精勾兑而成的。

　　而在这众多的口味中，有一种口味就是“乳味”，而“乳味”，饮料包含牛奶的味道和口感，但是仔细一看奇异果体育，我们会发现其中根本不含或很少含有牛奶成分，都是乳化剂、香精等添加剂，以此来模拟牛奶的风味和质地。

　　这种“乳味饮料”就是饮料奇异果体育，和牛奶没有半毛钱关系，虽然口感诱人，但它们并不能替代真正的牛奶在营养方面的作用，孩子喝了自然也不会有好处。

　　然而，事实往往并非如此。越是名字花里胡哨的“牛奶”，就越不是真的牛奶，这些“牛奶”可能是调制乳、复原乳、含乳饮料等，其营养价值往往难以与纯正牛奶相提并论。

　　而且这类牛奶的价格相对较贵，同时因含有大量的糖分、添加剂等，让孩子长期饮用这类饮品并非明智之选，偶尔喝一次改善口味还是可以的，因为这些额外的成分可能对孩子的健康产生不利影响。

　　市面上的真牛奶，通常会在包装上明确标注“纯牛奶”或“鲜牛奶”字样。同时，配料表也会非常“干净”，写的主要原料就是生牛乳，没有其他乱七八糟的添加剂。

　　只有这种奶，才是适合孩子长期喝的真牛奶，才是人们印象中的那种富有营养且营养易被孩子吸收利用的牛奶。

　　不过，在买牛奶的时候还需要注意一件事，那就是“鲜牛奶”为了保留更多的营养成分和风味物质，其保质期通常很短，适合在家现喝现买，不适合存放。

　　全脂奶口感浓郁风味更好，往往更能吸引宝宝的喜爱，特别是宝宝2岁前，大脑发育黄金期，这一时期适量摄入脂肪，对宝宝的智力与神经系统发育至关重要。

　　除非宝宝已经出现超重或肥胖的健康问题，2岁后，仍然可以继续选择喝全脂奶，这样既能满足宝宝对美味与营养的双重需求，又能为他们的健康成长提供坚实的支持。

　　二是担忧蛋白吸收不佳，实则不然。牛奶富含碳水、脂肪与蛋白，体内首先利用碳水供能，蛋白吸收未受阻，多数营养仍得保留。

　　第一个黄金时间就是早上8点到9点。因为经过一整夜的休整，孩子身体的能量已经消耗光了，这时候急需大量的营养，此时，喝一杯牛奶能帮助身体补充能量与营养，应对一天的学习。

　　第二个黄金时间是临睡前的半小时至一小时。众所周知，睡前喝牛奶有助于睡眠，因为牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸，这是大脑合成5-羟色胺的主要原料。它能使人稳定情绪，快速进入睡眠。

　　尽管牛奶的营养再丰富，也架不住一些孩子不喜欢喝牛奶的事实。不过家长也别焦虑，如果孩子不喜欢喝牛奶，我们可以换着花样让孩子爱上喝牛奶。

　　DIY牛奶艺术。鼓励孩子用牛奶在盘子上画画，然后用彩色糖粒或巧克力酱装饰，放进冰箱冷冻成牛奶冰片。这样既能培养孩子的创造力，又能让他们在游戏中享受牛奶的美味。

　　牛奶挑战赛。设置一些小游戏或挑战，比如“一分钟喝牛奶大赛”或“牛奶寻宝游戏”，让孩子在玩乐中增加对牛奶的好感度。

　　加各种水果。挑选孩子喜欢吃的各种水果放在牛奶里，不仅改变了牛奶的口感风味，还提高了牛奶的颜值，孩子多半不会排斥，毕竟里面有他们喜欢吃的水果。

　　牛奶的选择关系着孩子的健康和发育，所以家长们一定要注意看清楚牛奶的类型、配料，给孩子买“纯牛奶”或“鲜牛奶”，切勿觉得“贵的就是好的”。

　　因为在牛奶领域，最便宜、最实惠的“纯牛奶”和“鲜牛奶”恰恰是最适合孩子长期喝的，是富含营养且没有添加剂的。