奇异果体育·(中国)官方网站这7种水果晒干后比新鲜的好吃香甜有嚼劲趁秋天多晒一点

　　奇异果体育·(中国)官方网站这7种水果晒干后比新鲜的好吃香甜有嚼劲趁秋天多晒一点秋季，天高气爽奇异果体育，也是收获的季节，一些水果太多了吃不完，可以晒成果干，留住味道，到了冬天再拿出来品尝，香甜有嚼劲奇异果体育！

　　挑选一些比较硬的柿子，洗干净后削去外皮，切成薄片，平铺在透气的簸箕上，放于太阳下晒几天，晒干即可，吃起来很有嚼劲，味道也很甜。

　　山楂酸酸甜甜，有健脾开胃的作用，特别是吃了油腻食物后吃一些，可以帮助消化。做法很多，可以做成山楂糕、山楂片、山楂条等。也能晒成山楂干，泡水喝也能消食。

　　山楂用淡盐水浸泡10分钟，洗干净后去核，切成薄片，平铺后放在太阳下晒干，阳光好的线天就晒干了。

　　自己晒柠檬干也很方便，把新鲜的柠檬用盐搓洗干净，切成薄片，然后去掉柠檬籽，放在簸箕上，用好阳光晒3~5天，柠檬片就晒干了奇异果体育。由于味道太酸，不适合直接吃，适合泡水，比泡茶好多了。

　　苹果干的做法简单，洗干净后不削皮，直接切片，放入淡盐水中浸泡10分钟，捞出后放在太阳下晒干即可，吃起来脆甜。

　　外面卖的圣女果干一斤要几十元，不如自己晒划算。新鲜圣女果用淡盐水浸泡10分钟，能杀菌消毒。然后切成两半，加入适量白糖拌匀，糖渍半小时。腌出的水特别好喝，别浪费了。把糖渍过的圣女果放进烤箱，用120度烤4小时，基本就烤干了，用密封罐装起来，随吃随取。

　　无花果干的维生素很高，还有很多膳食纤维，泡水或煮汤都非常不错。把新鲜的无花果洗干净，切成大块，直接放在有阳光的地方晒3~5天就可以了。

　　香蕉干又脆又甜，很多人都吃过吧，但外面卖的价钱不便宜，50克一袋就要13元，不如买一些香蕉自己晒。香蕉去皮，切成薄片，放入清水中加入一些白醋，浸泡10分钟。烤盘上铺一层油纸，放上香蕉片，100度烤4个小时，1小时翻一次面，就烤干了。