奇异果体育吃不完的月饼能放冰箱吗？4个方法拒绝浪费有需要的转

　　奇异果体育吃不完的月饼能放冰箱吗？4个方法拒绝浪费有需要的转月饼原料中淀粉含量最高，淀粉经过焙烤熟化后变得柔软、口感细腻。但在低温下，熟化后的淀粉会析出水分，变得老化，使月饼变硬、口感变差。含油脂、水分较少的月饼放入冰箱冷藏后，不但会很快变硬还容易发霉。

　　月饼高油、高糖的性质已经相对延长了自身保质期，在保质期内的月饼完全可以常温保存，放在阴凉、通风、干燥的地方就足够了。

　　月饼能量比较高，具有较高的含糖量和含油量，吃多了易引起胃肠道的不适。除了糖和油脂外，蛋白质和维生素较为缺乏，这样的食品并不能替代正餐满足我们对营养的需求奇异果体育。最好的吃法是切成小块作为间餐食用。

　　此外奇异果体育，一天吃月饼最好不要超过一个。吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃奇异果体育，也不要空腹食用。

　　把甜味月饼切成小丁，在打豆浆的时候一起放入豆浆机。月饼本身高油高糖，打豆浆不需要再加糖。选择以五仁、豆沙、莲蓉、水果为主要馅料的甜月饼。